Die pesplant wat lewens kan red – hier reg onder ons neuse!
9
Aug 2021

Lees meer in

Suid-Afrikaners sal dalk hierdie plant ken, maar het jy geweet hoe voedsaam dit is?

’n Pes is enige lewende organisme wat voorkom waar dit nie hoort nie, veral as dit die welvaart van mense impakteer.

Ons almal is bekend met peste; die miet in jou broodmeel, die kleremot in die donker kas, en dan, veral in die tuin, waar peste seëvier. Peste trek saam met mense, en só het die Noorweegse rot tot die uithoeke van die aarde versprei, die kokkerot in elke kombuis, die vlooi op elke hond.

Plante trek ook saam, en mens sien dit veral in die Kaapse lente waar Patterson’s Curse, Echium vulgare, landskappe omtower in die mooiste, maar dodelikste blou – níks stuit hierdie plant nie.

En so van plante gepraat, daar is ’n onkruidliga wat bekend staan as versteuringspioniers want hulle is aangepas om die nis van versteuring te beset. Mens vind hulle langs paaie, in landerye wat pas geploeg is en, natuurlik in ons tuine, waar ons deurlopend krap en spit. Een van hierdie kosmopolitiese “peste” is Amaranthus, waarvan vele spesies voorkom. Tuiniers sal dit ken, beide as pes en sierplant – wie onthou nog outydse tuine met hanekam?

Stap deur enige plattelandse mark in Afrika, en daar sal jy Amaranthus-spriete en blare vind, aangebied as “greens”, en hier in Suid-Afrika staan dit bekend as marog. Kyk mens na die produksie en voedingswaarde van marog, is dit seker een van die mees onderskatte plante op aarde.

Hier is feite*:

  • Marog kan maklik gekweek word van saad, maar is nie bestand teen ryp nie
  • Wanneer gevestig, kan blare elke 10 dae geoes word
  • Op kommersiële skaal is die opbrengs tussen 30 en 60 ton per hektaar
  • Dit staan bekend as ’n C4-plante, wat sonlig optimaal benut by lae watervlakke
  • Die saadjies is uiters voedsaam met hoë vlakke van lisien, ’n belangrike alpha-aminosuur, maar dis nie bekend as Afrika-graan nie.
  • Verder bevat dit hoë vlakke van proteïen, (26 – 30%) en vitamien A, en dit beteken dat ’n daaglikse porsie van 100 gram jou proteïenbehoeftes sal voorsien.
  • Die ystervlakke in so ’n porsie is vyfmaal die daaglike behoefte, en kalsium in die orde van driemaal, en by Vitamien A, 20 maal die daaglikse behoefte.

Toe ek hierdie artikel van The Guardian gelees het, het dit my opnuut opgewonde gemaak oor die moontlikhede vir ons gebroke land. Reg onder ons neuse lê die antwoord teen voedseltekort, hongersnood en ondervoeding.

In die vroeë 90s moes ek ’n week lank oorstaan in Moskou, op pad na Kazakhstan. Kommunisme het pas in duie gestort, en alle supermarkte was eenvoudig dolleeg. Van my balkon op die twintigste verdieping het ek saans gekyk hoe families, mandjie in die hand, onkruid versamel het, bloot om oorlewing.

Dis nou tyd, hoogtyd, dat ons hierdie merkwaardige plant begin gebruik as stapel.

 

Sondagtafel: Vroeë paasfees

Sondagtafel: Vroeë paasfees

Dave kook ter herinnering aan sy ma met eenvoud as sy riglyn. ‘n Vroeë paasfeestafel is gedek in die tuin.

Dave se Sondagtafel

Dave se Sondagtafel

Vandag kook ek met aspersies in pruscuitto, wortels en aartappels by persie-boud, en vir nagereg klassieke Engelse fool.

VRA VIR DAVE

Die dag as ‘n Springbok jou tuin invaar…

As jy nou wel Springbokke in jou agterplaas aanhou, dan is hier raad. Lees hier…

How to get rid of cockroaches in an ecologically friendly way

Follow this advice if you want to get rid of cockroaches without any unnatural poisons.

Reader asks: Can you identify this awfully ugly bug?

This little bugger is not what it seems to be.

HERINNERINGE

Vergete resepte – nes jou ouma dit sou maak!

Almal het ‘n ouma of ma wat ‘n dis kon gaarmaak en optower – en wat ons nooit meer vandag maak nie – maar wat ons vir altyd sal onthou.

Dave onthou kinderdae, die ritueel van blomme pluk en sy geliefde Ouma

Ou, bekende reuke neem Dave terug na sy kinderdae en sy geliefde Ouma Lily.

Hoe ons aardsheid ons wyse bepaal

Ek het in trane uitgebars, want in my geil verbeelding het daar ’n dooie hondjie gelê in elke bos riete, biesies en ruigte…

VERKENNINGS

Die disrespek en boewery van ons begraafplase

Die skending van ons begraafplase is iets wat aandag moet kry.

Beleef die natuur en die reukruim met Dave

Dave reël gereeld uitstappies met groepe wat belangstel om hul eie wilde sampioene te versamel asook praatjies oor parfuum.

All the photos from the coldest night of the year

Judging by these photos, it was indeed a cold night.